Normalisation du Poids
La normalisation du poids est un des piliers de la longévité.
Elle doit s’effectuer autour de principes respectant l’équilibre alimentaire et évitant tout désordre du comportement alimentaire.
Elle se fait dans le cadre d’un vrai coaching qui met l’hygiène de vie au cœur du projet d’amincissement.
Supplémentations Micronutritionnelles
Les supplémentations micronutritionnelles sont proposées en fonction des carences constatées et des symptômes rencontrés : Antioxydants - Vitamines - Omega 3 - Probiotiques - Acides Aminées.
Programmes d'Activités Physiques
Des programmes d'activités physiques personnalisés seront élaborés dans la perspective d'un résultat à long terme.
Le sport diminue la mortalité chez les hommes dépassant la cinquantaine.
Consultez aussi www.coach-fit.fr
